以中华优秀传统文化涵养健康社会心态

党的十九大报告指出：“加强社会心理服务体系建设，培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态。”培育健康社会心态是实现个人成长、社会发展和国家稳定的重要基础，是实现中华民族伟大复兴中国梦正向的社会心理资源。当前我国国民社会心态主流是积极向上的，但同时也存在不同程度的焦虑、浮躁等负面心态。中华优秀传统文化对人的心灵熏陶和涵养，给人以精神层面的化育，奠定新时代健康社会心态培育的传统文化基源，为其提供更为持久、更深层的滋养，是涵养健康社会心态的重要思路。

◆中华优秀传统文化深蕴涵养健康社会心态的思想智慧

习近平总书记指出：“中华优秀传统文化是中华民族的文化根脉，其蕴含的思想观念、人文精神、道德规范，不仅是我们中国人思想和精神的内核，对解决人类问题也有重要价值。”因此，要挖掘中华优秀传统文化的思想智慧，以其涵育德性，以德修心、涵养心灵。

崇尚以德修身，提升心灵境界。中华优秀传统文化形成以儒家文化为主导的思想体系，儒家推崇“仁、义、礼、智、信”，以及“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的个人道德修养和立身治世的思想，通过以德修心，提升道德品质，塑造君子理想人格，奠定健康社会心态养成的思想道德基石。诚如《大学》里说：“大学之道，在明明德，在亲民，在止于至善”，“富润屋，德润身”。“八条目”的个人道德修养思想，是处理个人与自我、个人与他人、个人与社会关系的道德规范和准则，它不仅从家庭、人际关系的层面去培养友爱、宽容和互助的品质，还将修身、齐家拓展到治理国家“平天下”层面，树立起家国同构的远大情怀和高远的人生目标，以提升人生的精神境界，展现出道德主体良好的社会心态。因此，通过以德修身思想，有利于形成正确的道德认知，培养积极的道德情感，塑造积极的道德人格，深刻影响中国人的世界观、人生观和价值观的养成，从道德和价值观层面去塑造心灵，以提升思想道德境界来达到“修心”目的，对健康社会心态形成起重要导向的作用。

推行中庸之道，维护心态平衡。中庸思想是中华优秀传统文化的核心思想理念，深刻影响着中国民众的个人修养、精神世界、为人处世和中华民族性格养成。儒家所倡导的“执其两端，用其中于民”“施诸己而不愿，亦勿施于人”，“素其位而行”“反求诸己”等思想理念，主张凡事都应追求把握分寸，适度原则，做到“不偏不倚”，把自己的认知、情绪和行为维持在一个适度水平，维护和保持个体内心平衡，持中守正，以达到高远的人生境界。中庸智慧是一种重要的哲学方法论思想，它引导人们灵活辩证地看待和处理问题，学会在事物的两个极端之间找到动态平衡点，强调矛盾对立的中和和具体问题具体分析，通过认知改变、情绪调节、矛盾冲突化解，促进人们心理和谐发展，从而提升人生精神境界，对维护社会心态平衡起积极的调节作用。

崇尚和合理念，追求心灵和谐。崇尚和合是中华优秀传统文化的永恒信念和价值追求，对人的心灵和谐产生重要影响。正如习近平总书记所指出：“中华文化崇尚和谐，中国‘和’文化源远流长，蕴涵着天人合一的自然观、协和万邦的国际观、和而不同的社会观、人心和善的道德观。”天人合一的自然观把人与自然、人与人、人与社会、身与心之间的共生关系有机融合起来。董仲舒提出：“天人之际，合而为一”，达到天人和谐共处的理想境界，提倡“以中和理天下”，在人生修养上强调“以中和养其身”等。“和而不同”的社会观则要求人们在面对不同的人、人际关系以及社会秩序时，要懂得求同存异，才能促进个体与社会的和谐有序发展。人心和善的道德价值观，推崇与人为善、人际和睦、立己达人，为处理群己关系提供正确的指引。由此可见，崇尚和合理念是一套促进人、自然和社会和谐的价值理念和道德准则，在“和”的理念下去处理与自然、自我、他人、社会的关系，为健康社会心态的养成起积极的调和作用。

推崇良知，倡导知行合一。从孟子提出的“良知”到朱熹“格物致知”，从陆九渊“心即是理”的道德本源论到影响中国人文化心理的王阳明“心学”，以“心”为道德的本原，推崇“知行合一”“致良知”的思想理念。良知是“心”的本体，与道德行为关系密切。良知是存在人类内心深处的善念，教导人们要不急不躁，拥有一颗善良、无私的心灵。知行合一是人们生活态度和心灵修行体现，是对道德的践行。“致良知”与“知行合一”为人们提供源自内心的道德感和判断标准，对积极心态构建意义在于，良好心态构成关键取决于人的“本心”，在良知匡正和指引下，良知成为人们为人处世的基本法则，以良知来规范自己的行为和思想，做出符合道德的行为，从而为健康社会心态的养成起积极的作用。

◆中华优秀传统文化为涵养健康社会心态提供方法借鉴

中华优秀传统文化有利于提升个体自我修养和心灵境界，形塑着中国人的价值观，形成了一系列涵养心灵的方法，应认真吸取其思想精华，促进其创造性转化和创新性发展，为涵养健康社会心态提供方法借鉴。

坚持内省方法以达到以德修心的理想境界。中华优秀传统文化内省为现代人提供修德养心的修身法则。内省是儒家思想文化中常用的修心法则，注重对内心的体察和对心性的感悟，对人内心本源的追求，是塑造君子人格的良方。曾子提出“吾日三省吾身”。孔子主张：“见贤思齐，见不贤内自省。”“内省不疚，夫何忧何惧？”孟子提出“反求诸己”。荀子认为：“君子博学而日参省乎也，则知明而行无过矣。”朱熹说：“日省其身，有则改之，无则加勉。”这一系列内省的自我修养方法，实质上是通过反思自己的思想和行为，及时消除不良的念头，促进个体更好认识自己，觉察内在心理活动各个层面感受，能有效地预防和修复各种心理困扰，纠正不良思想观念，实现自我人格整合，以达到维护个体心理健康，养德养心的目的。

坚持慎独自律的方法以达到知行合一。中华优秀传统文化中重视“躬身力行”，倡导慎独自律的修心法则，自觉律己，内外兼修。慎独是一种行为上的自律，是一种促进身心和谐、自我完善、修心养性的实践路径。孔子经常告诫学生要做到言行一致，表里如一，要有高尚的道德意识并把它转化为自身的行动。《大学》指出：“所谓诚其意者，毋自欺也。如恶恶臭，如好好色，此之谓自谦。故君子必慎其独也。”慎独折射出一种高尚的道德境界和从容不迫的良好心态，要求人们在任何时候都要随时保持一颗谨慎的心，克制不正当的欲望和意念，遵从内心的本性，学会自我监督和约束，不断净化心灵以做到正心诚意。总之，慎独是实现个体内在与外在和谐统一、思想与行为和谐统一、个体与社会和谐统一的重要修心法则，让人们在实践中谨言慎行，知行合一，为提升生命质量提供重要的心灵道德滋养，成为当下涵养健康心态的重要方法。

坚持环境营造的方法以达到涵养心灵作用。中华优秀传统文化在对人的教育上注重“涵养”方法，即通过隐性渗透方式，潜移默化、循序渐进地影响人和感染人。要通过隐性、柔性、渗透的方式将人们浸润在中华优秀传统文化氛围中，在生活实践中感知它、领悟它，以达到涵养心灵的作用。中华优秀传统文化中历来重视环境因素对个体成长的作用，产生如“蓬生麻中，不扶而直”“性相近也，习相远也”“近朱者赤，近墨者黑”“君子居必择乡，游必就士”“求贤师而事之，择良友而友之”等思想，深刻反映中华优秀传统文化重视环境对个体身心健康养成的影响。因此，社会心态培育要充分重视文化环境的力量，营造出良好的文化氛围。一要在公共生活、职业生活、家庭生活以及个人生活领域，营造出浓厚的讲文明、树新风、明明德的良好道德氛围，如积极开展道德教育实践活动，加大文明城市创建力度，大力宣传先进典型，让人们的心灵浸润在向上向善的道德风尚中。二要善于对中华优秀传统文化进行创造性转化和创新性发展，融入到现代社会的文化活动中。引导中华优秀传统文化与人们的日常学习、工作、生活相结合。三要探索中华优秀传统文化与现代媒体融合方式，开辟优秀传统文化多元传播渠道，如利用电视、网站、微信、微博等媒体平台对中华优秀传统文化价值观进行解读和传承，对传统文化中的经典著作进行解读，并赋予新的时代内涵，在不断增强人们的文化认同和自信的同时，培育自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

［作者分别为闽南师范大学副教授，福建师范大学马克思主义学院教授。本文系福建省社科规划哲学社会科学学科基础理论研究重点项目“新时代大学生健康社会心态培育”（项目批准号：FJ2018MGCA047）的阶段性成果］